Har du mod på at tage livtag med dig selv?

Træningen vil bestå af:

• Intervaltræning i korte intervaller
• Generel styrketræning
• Bevægelighedstræning
• Opmærksomhed på det at takle livets daglige problemer med nedsat kondition, åndenød, angst, social isolering etc.

Træningen tilpasses efter din aktuelle formåen fra gang til gang.

Hold: Tirsdag og fredag kl. 10.30 – 11.30

Pris pr. gang med lægehenvisning kr. 119,36
(evt. tilskud fra danmark kr. 59,-)

Ved Fysioterapeut Pernille Ramsing