Har du mod på at tage livtag med dig selv?
Træningen vil bestå af:
- Intervaltræning i korte intervaller
- Generel styrketræning
- Bevægelighedstræning
- Opmærksomhed på det at takle livets daglige problemer med nedsat kondition, åndenød, angst, social isolering etc.
Træningen tilpasses efter din aktuelle formåen fra gang til gang.
Hold: Mandag og torsdag kl. 10.30 – 11.30
Pris pr. gang med lægehenvisning kr. 116,76
(evt. tilskud fra danmark kr. 58,38)
Ved Fysioterapeut Annemarie Svenningsen