Udetræning og Osteoporose

Ude Træning – stå fast – fald ikke

træning for dig med osteoporose/knogleskørhed og balanceproblemer mm.

Et aktivt liv kan modarbejde knogleskørhed!

 

På træningsholdet vil du, med udgangspunkt i din aktuelle formåen, arbejde med at bedre din:

  • Balance
  • Bevægelighed
  • Kondition
  • Styrke og Udholdenhed

Vi træner i Sygehusskoven – uanset Vejret.

Her er der virkelig udfordringer til alle. Vind i håret og farver i kinderne.

Holdtræning:

mandag 12.30 -13.30

for dig der vil have et aktivt ude liv

Pris pr. gang med lægehenvisning kr. 114,83

(evt. tilskud fra danmark kr. 57,41)

Ved Fysioterapeut Annemarie Svenningsen

IMG_2395
IMG_2398